Menu

Cara Alami Memperbesar Sel Telur Agar Cepat Hamil

0 Comment

Sulit memperoleh kehamilan nyatanya bukan hanya dikarenakan faktor ketidaksuburan, melainkan ada beberapa faktor lainnya, salah satunya adalah faktor dari sel telur yang memiliki ukuran kecil sehingga akan sangat sulit untuk di buahi sperma. Jika seperti itu, bagaimana caranya agar sel telur bisa diperbesar? Caranya cukup mudah, dan tidak sesulit yang Anda bayangkan. Nah, di kesempatan ini, kami akan memberikan sedikit tips mengenai cara membesarkan sel telur yang kecil.

Cara Memperbesar Sel Telur

Di bawah ini ada beberapa cara yang bisa Anda ikuti untuk memperbesar bagian sel telur Anda agar bisa segera hamil, berikut uraiannya:

1. Gerakkan tubuh Anda

Langkah pertama yang bisa Anda lakukan dengan mudah yaitu dengan selalu menggerakkan tubuh Anda. Cara ini patsinya merupakan salah satu cara yang bisa di lakukan agar Anda bisa cepat hamil. Mengapa? Karena kondisi tubuh yang sering bergerak pastinya akan membuat bagian sel telur akan berkembang dengan baik.

Untuk menggerakkan tubuh, Anda bisa melakukan beberapa hal sederhana, misalkan membereskan rumah, olahraga, atau bahkan berjalan santai.

2. Minum air putih yang cukup

Telah kita ketahui, bahwa mengkonsumsi air mineral atau air putih merupakan hal yang baik dan memiliki manfaat yang cukup banyak. Maka dari itu, Anda dianjurkan untuk bisa mengkonsumsi air mineral dengan jumlah yang cukup, dengan begitu Anda tidak mengalami dehidrasi. Karena di sini dehidrasi juga bisa menyebabkan perkembangan kesuburan yang tidak baik.

3. Gizi dan juga nutrisi yang tepat

Bukan hanya beberapa point di atas, namun Anda juga harus memperhatikan hal lainnya, salah satunya adalah dengan memperhatikan asupan gizi dan nutrisi yang baik. Memperhatikan asupan gizi dan nutrisi yang baik memang sangat dianjurkan bagi mereka yang tengah menjalankan program hamil, dengan asupan yang cukup, maka kehamilan di pastikan akan segera Anda dapatkan.

4. Cobalah pijat kesuburan

Jika Anda masih saja belum memperoleh kehamilan, maka Anda bisa mencoba untuk melakukan pijatan kesuburan. Dalam kondisi ini pijatan kesuburan bisa membuat tingkat kesuburan Anda berkembang dengan baik. Namun ingat, pastikan Anda memijat pada orang atau ahli yang sudah profesional, jangan sampai Anda melakukan pijatan di daerah yang salah, karena hal tersebut bisa berpengaruh juga terhadap kesuburan Anda ya moms.

5. Jaga keseimbangan hormone

Jaga terus keseimbangan hormone Anda, karena kesuburan erat kaitannya dengan hormone, maka dari itu pastikan keseimbangan hormone Anda dapat terjaga dengan baik.

Penting Anda ketahui, ketika hormone Anda terganggu, maka kesuburan juga bisa terganggu. Untuk menjaga keseimbangan hormone, banyak hal yang bisa Anda lakukan, salah satunya dengan menghindari stress, melakukan olahraga ringan dan memperhatikan asupan gizi dan nutrisi Anda.

6. Hindari stress

Seperti yang kita ketahui, hormone berpengaruh terhadap perkembangan, begitu pula stress yang juga berpengaruh pada hormone Anda. Agar kesuburan Anda bisa terjaga, maka dari itu Anda harus menghindari perasaan stress atau tertekan yang berlebih, jika Anda terlalu stress, maka keseimbangan hormone bisa terganggu dan kesuburan tidak akan bisa berkembang dengan pesat.

7. Cukupi jam tidur

Langkah selanjutnya yang bisa Anda lakukan dan wajib Anda perhatikan adalah mencukupi jam tidur Anda. Ketika jam tidur Anda terganggu, maka Anda akan dihadapkan dengan gangguan keseimbangan hormone yang akan menjadi sangat tidak stabil. Jika hormone Anda terganggu, maka dipastikan kesuburan Anda juga akan ikut terganggu.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *