Puting sangat sensitif, jadi tidak jarang mereka akan terasa tidak nyaman. Meskipun ini bisa menyakitkan dan membuat frustrasi, namun Anda tidak perlu khawatir. Ada beberapa hal yang dapat menyebabkan putting terasa tidak nyaman, dan sebagian besar mudah dirawat di rumah. Namun terkadang itu bisa menjadi pertanda infeksi yang membutuhkan perawatan.
Penyebab Puting Terasa Tidak Nyaman
Dibawah ini ada beberapa alasan mengapa putting Anda terasa tidak nyaman, yaitu:
Iritasi kulit
Kulit puting Anda mudah rusak, menyebabkan peradangan dan rasa sakit. Gesekan dari pakaian atau bahan lain dapat menyebabkan semacam rasa sakit terbakar yang terasa mirip dengan luka bakar karpet. Rasa sakit mungkin konstan atau datang dan pergi.
Penyebab potensial lainnya dari iritasi puting meliputi:
- reaksi alergi terhadap pakaian baru, deterjen, atau produk kecantikan
- bra atau bra olahraga yang tidak sesuai dengan benar
- luka, gigitan, atau memar yang terjadi selama aktivitas seksual
- latch yang tidak benar saat menyusui
- terbakar sinar matahari
- gigitan serangga
Jika puting Anda terbakar karena iritasi kulit dan Anda tidak menyusui, coba aplikasikan krim hidrokortison yang dijual bebas, tersedia di Amazon. Ini akan membantu meredakan peradangan. Anda juga bisa menggunakan gel lidah buaya, tersedia di sini, untuk mengurangi sensasi terbakar.
Infeksi
Infeksi payudara umum terjadi di kalangan wanita menyusui, tetapi mereka juga dapat mempengaruhi wanita dan pria yang tidak menyusui.
Mastitis mengacu pada infeksi di jaringan payudara Anda. Ini dapat menyebabkan:
- Pembengkakan dan kemerahan pada payudara
- Nyeri payudara dan nyeri tekan
- Sensasi terbakar di payudara
- Payudara yang terasa hangat saat disentuh
- Demam dan menggigil
- Gejala mirip flu
Mengobati mastitis biasanya melibatkan antibiotik untuk membersihkan infeksi. Anda juga dapat menggunakan obat anti-inflamasi nonsteroid (NSAID), seperti ibuprofen (Advil), untuk mengurangi rasa sakit dan peradangan. Saat Anda pulih, pastikan untuk banyak beristirahat dan tetap terhidrasi.
Kehamilan dan Menyusui
Payudara mengalami banyak perubahan selama kehamilan. Mendekati akhir, mereka mulai memperbesar dan menjadi lembut. Saat kulit payudara memanjang, ia bisa meninggalkan puting terasa mentah dan iritasi.
Masalah Posisi Menyusui
Setelah kehamilan, banyak wanita mengalami nyeri puting tambahan jika mereka menyusui. Ini sering karena pengikatan yang buruk. Diperlukan banyak usaha untuk menemukan posisi dan teknik terbaik untuk mengunci dengan baik. Cobalah pastikan bayi Anda menutupi sebagian besar areola Anda dengan mulut mereka untuk mengurangi tekanan ekstra pada puting Anda. Puting harus jauh di belakang mulut bayi. Latih latch yang lebih dalam dengan setiap sesi menyusui. Jika puting Anda semakin memburuk, mungkin saatnya untuk melihat atau memanggil konsultan laktasi untuk meminta bantuan. Banyak negara memiliki garis dukungan menyusui gratis.
Penyebab lain Puting Menjadi Bengkak
Menyusui juga dapat meninggalkan puting susu kering, pecah-pecah, dan nyeri. Cobalah mengoleskan sedikit ASI pada puting Anda untuk bantuan. Anda juga dapat mencoba lima solusi alami ini untuk puting pecah-pecah.
Komplikasi menyusui lain yang dapat menyebabkan rasa sakit terbakar meliputi:
- Hal ini sering terjadi pada minggu pertama setelah melahirkan saat ASI masuk. Hal ini juga dapat terjadi ketika bayi kehilangan satu atau dua umpan. Payudaranya menjadi penuh dengan susu, hangat, dan perih. Pembengkakan mungkin menyulitkan bayi untuk mengait, karena jaringan tidak akan mudah tercetak di mulut bayi. Biasanya sembuh dalam 48 jam, dan payudara melunak.
- Memasang saluran susu. Terkadang, saluran susu tidak mengalir dengan baik. Ini biasanya terjadi pada satu payudara pada satu waktu. Susu mengental dan menyebabkan sumbatan. Benjolan empuk di belakang bentuk puting. Pijat benjolan ini saat menyusui untuk melepaskannya. Ubah posisi menyusui. Putar dagu bayi ke arah gumpalan untuk drainase terbaik.
Jika tidak ditangani, kedua kondisi ini dapat berubah menjadi mastitis. Anda dapat mengurangi pembengkakan dan memperbaiki aliran ASI dengan menerapkan kompres hangat beberapa menit sebelum menyusui.